Придумали игру, которая учит мозг отказываться от сахара

Придумали игру, которая учит мозг отказываться от сахара

Приобретать привычки всегда проще и интереснее, если делать это интерактивными способами. На этом основывались и учёные из Университета Дрекселя, которые придумали видеоигру Diet DASH. Она тренирует мозг отказываться от сахара. Об этом сообщает АНОНИМ ПОСТ со ссылкой на СМИ.


«Сахар является одной из главных причин избыточных калорий, а также связан с рисками для здоровья, включая рак, — говорят учёные. — Исключив сахар из рациона, мы можем снизить вес и риск заболеваний».


Игра нацелена на определённую часть мозга и подавляет импульсы, связанные с тягой к сладким продуктам. Суть в том, что игрокам нужно быстро перемещаться по супермаркету и складывать полезные продукты, избегая сладостей.


К эксперименту учёные привлекли 109 участников с избыточным весом. Они играли в игру на компьютере по несколько минут каждый день в течение шести недель, а затем по одному разу в неделю в течение двух недель.


В итоге более половины участников потеряли до 3,1% своего веса за восемь недель и сказали, что игра показалась увлекательной и они бы с удовольствием играли в неё и дальше.


Новости портала «Весь Харьков»


Источник: “http://allkharkov.ua/news/med/pridymali-igry-kotoraia-ychit-mozg-otkazyvatsia-ot-sahara.html”

ТОП новости

Вход

Меню пользователя